Verschiedene Techniken der klassischen Massage haben unterschiedliche Wirkungen auf Haut, Unterhaut und Muskulatur.
Kräftiges Streichen, Kneten und Reiben durchblutet selbst große Muskelgruppen – macht diese dadurch geschmeidig weich

Durch das verzweigte Nervenbahnennetz und den Blutfluss werden die Reize weitergeleitet. Kräftiges Streichen, Kneten und Reiben durchblutet selbst große Muskelgruppen – macht diese dadurch geschmeidig weich, regt den Stoffwechsel an – durch den gesteigerten Lymphfluß werden Abbauprodukte aus dem Gewebe geschwemmt. Die Muskelmassage kann Rücken- und Nackenschmerzen lindern, ist aber kein Ersatz für aktives, muskelstärkendes Körpertraining.
Der anregende Faktor der Massage wirkt wie eine Frischzellenkur für Haut und Muskeln.